生きていく上でいろいろなことを学んでいかなければいきません。
お父さんやお母さんは、
仕事に関連した本を読んだり、セミナーにでたり。
子育てについても。
子供は学校や幼稚園で勉強や遊び、体験。
学びとは、当然これだけでははありません。
その中で是非大人に学んでほしいことがあります。
それが「食育」です。
そして、子供たちに親が伝えてほしいと思います。
しかも、今の栄養学に基づいたものだけではなく、
日本伝統の食文化についてもです。
現代社会で、完璧な理想食だけで生活するのは、
よほど強い意志がなければ不可能でしょう。
ですが、子供たちに「これが正しい食事だよ。」と
教えることはしてほしいと思います。
何でもそうですが、
自分自身が納得しないと、
行動できないし長続きしません。
食生活など生活習慣は、自分が納得していても
家族が納得してくれないことがあるので
口で言うほど簡単なことではないと考えています。
いろいろなご相談の中で、特に若い人の「食生活の乱れ」がひどいと感じています。
漢方薬などを飲むのは簡単です。
決まった時間に決まった量を口にすればいいのですから。
でも、根本的な解決にはなりません。
正すべきは正す!!
まずは、興味を持ってほしいです(*^_^*)